torstai 30. tammikuuta 2014

Smoothie


- Itsetehtyä puolukkasurvosta (oman maun mukaan)
- Yksi banaani
- 1 dl maustamatonta jugurttia
- 1 dl appelsiini tuoremehua
- Lisä makeutusta, oman maun mukaan




Mun piti sulattaa mansikkasurvosta, maistaessani huomasin sen kuitenkin olevan puolukkaa. En oo koskaan liiemmin tykännyt tästä suomen metsien happamasta marjasta, juurikin sen ei-niin-makean maun vuoksi. Survoin rasian jääkaappiin ja ajattelin että kyllä sen joku voi syödä ruuan kanssa. Vartin päästä aloin kuitenkin miettimään että miltä maistuisi puolukka smoothiessa, pitihän sitä sitten kokeilla.
Nyt olen syönyt rasiallisen puolukkaa kolmen päivän aikana. Tässä olomuodossa puolukka uppoaa minullekkin ja onhan se terveellistä.
Olipas hyvä vahinko.
Kannattaa kokeilla, banaani sopii hyvin puolukan kanssa! :)

3 kommenttia:

  1. Vaikuttaa terveelliseltä ja maukkaalta!

    VastaaPoista
  2. Hyvältä näyttää, täytyykin kokeillä tällä reseptillä.

    VastaaPoista